NEKOLIKO NAČINA DA POBOLJŠATE SVOJ RADNI DAN

Svi mi imamo loše dane, kada već u 10 sati ujutro mislimo da nam je cijeli dan ugrožen i ne nadamo se ničem lijepom. Problemi oko posla, konflikti sa suradnicima ili -ne daj Bože- s vlasnikom kompanije, prehlađeno dijete itd. Ne može biti svaki dan savršen, niti najbolji, ali možemo učiniti nešto zbog čega ćemo biti više ili bar toliko raspoloženi kao jučer.

Evo nekoliko ideja kako da poboljšate radni dan!

Nemojte zaboraviti, sitnice mnogo znače!!!

Počastite se dobrom kavom ili čajem

Dobra kava ili čaj Vam mogu pomoći da malo razbistrite glavu. Postoje razne varijacije koje kavu mogu učiniti ukusnijom, začinite ju npr. s cimetom, a čaj obogatite medom.

Uljepšajte nečiji dan

Čineći drugima dobro i Vi ćete se osjećati bolje. Razmislite što vaše kolege vole od grickalica ili slatkiša, koju kavu najčešće piju, a onda ih iznenadite tako što ćete im sami donijeti napitak ili omiljenu čokoladicu.

Protegnite noge

Fizička aktivnost je nophodna da bi ostali aktivni i raspoloženi do kraja radnog dana. Preporučuje se par minuta šetnje u ili oko kancelarije kako bi smanjili razinu stresa tijekom dana.

Pojedite nešto

Ako tjerate sebe raditi na zadatku koji vam nikako ne ide, teško ćete ga završiti kako treba. Napravite predah i osvježite se hranom. Dajte mozgu neophodnu energiju, a kad se vratite s mini pauze, imat ćete više poleta posvetiti se onom što vas je do tada mučilo.

MiniPani je poznat po širokom asortimanu, uvijek ćete moći probati nešto novo i ukusno.

Čitajte malo ili pogledajte kratku video snimku

Pročitajte nešto na internetu što Vas motivira ili nasmijava. Dobar citat ili video snimka može imati pozitivan učinak na Vaše raspoloženje.

Družite se

Ako se ni do kraja radnog vremena ne poboljša Vaše raspoloženje pozovite voljenu osobu, najboljeg prijatelja na piće ili kavu ili radite nešto zabavno sa svojom djecom. Bit će to pravi odmor za Vas! Pustite da Vam se glava raščisti od briga.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

en_US
sr_RS
hr
hu_HU
sl_SI